<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Extory &#124; Hunca Kozmetik</title>
	<atom:link href="http://www.extory.com.tr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.extory.com.tr</link>
	<description>Extory Markası Resmi Sitesi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Oct 2011 06:36:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>deneme</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/extory-spor-takvimi/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/extory-spor-takvimi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 10:48:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/deneme/</guid>
		<description><![CDATA[Title: deneme Location: yerdenemesi Link out: Click here Description: açıklama açıklama Start Date: 2011-10-03 Start Time: 15:00 End Date: 2011-10-05 End Time: 23:00]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/extory-spor-takvimi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaz Sporları Yaparken Dikkat!</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/yaz-sporlari-yaparken-dikkat/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/yaz-sporlari-yaparken-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 18:27:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Yaz aylarında tatil bölgelerinde, zevk ve sağlık için yapılan bu aktivitelerin, adrenalin ile birleştiğinde kazalara neden olmaması için, bazı zorunlu önlemler alınması, riskleri de ortadan kaldıracaktır. Yüksek enerji gerektiren tüm doğa sporlarında sıvı ve elektrolit kaybı ile güneşin zararlı etkilerinden &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/yaz-sporlari-yaparken-dikkat/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/yaz-sporlari-yaparken-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kramplarla Mücadele Edebilirsiniz</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/kramplarla-mucadele-edebilirsiniz/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/kramplarla-mucadele-edebilirsiniz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 18:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; krampları durdurmak sizin elinizde! Kramp yazın özellikle denizde, havuzda yüzerken karşılaşılan sıkıntılardan biridir. Bazen ani kas kasılması ile kalakalırız. Kramplar kasların içinde bulunan ve kasların uzunluğundaki değişiklikleri algılayan kas iğciklerinin yorulması sonucunda ortaya çıkar. Şimdi vereceğimiz talimatları iyi &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/kramplarla-mucadele-edebilirsiniz/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/kramplarla-mucadele-edebilirsiniz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sıcaklarda Şişmeyin</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/sicaklarda-sismeyin/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/sicaklarda-sismeyin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:55:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; aman dikkat! Havadaki nem günlük rutinlerden, çalışma koşullarına kadar sıcak yaz günlerini çekilmez hale getirir. Yazın sıcak havalarda vücudun artan sıvı ihtiyacı, aşırı terleme ve damarlarda sıcağın etkisiyle oluşan genişleme, özellikle yer çekiminin etkisiyle ellerde ve ayaklarda şişliğe &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/sicaklarda-sismeyin/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/sicaklarda-sismeyin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hayat Kapsülü: Balık Yağı!</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/hayat-kapsulu-balik-yagi/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/hayat-kapsulu-balik-yagi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:43:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Neredeyse hayati önem taşıyan bir besin kapsülü: Balık Yağı! Vücudun ihtiyaç duyduğu Omega 3 ve Omega 5 sadece balık yağında vardır. Sağlıklı ömür için her gün tüketin. • Balık yağı denilince ilk akla gelen kalp damar hastalıklarına olan olumlu katkılarıdır. &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/hayat-kapsulu-balik-yagi/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/hayat-kapsulu-balik-yagi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hafta Sonu Ne Yapsak?</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/hafta-sonu-ne-yapsak/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/hafta-sonu-ne-yapsak/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:35:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Hafta sonu için aktivite önerilerimize kulak vermeye ne dersiniz? - ATV (All Trail Vecihle), üstü açık arazi araçlarının adı. Bu araçlar kar, çamur demeden her türlü arazide ilerleyebiliyorlar. Bu araçlarla yapılan keşif turlarına da &#8220;ATV safari&#8221; denir. - Bir rehber &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/hafta-sonu-ne-yapsak/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/hafta-sonu-ne-yapsak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kas Gelişiminizi Engellemeyin</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/kas-gelisiminizi-engellemeyin/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/kas-gelisiminizi-engellemeyin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; kas gelişiminiz için gerekenleri biliyorsunuz, ancak kas gelişiminizi engelleyenleri de bilmeniz gerekir. - Su kaybı! Her gün kaç litre su tüketmeniz gerektiğini öğrenmek için, kilogram olarak ağırlığınızı 30’a bölün. - Aşırı karbonhidrat! Antrenman öncesi ve sonrası kendinize protein &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/kas-gelisiminizi-engellemeyin/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/kas-gelisiminizi-engellemeyin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hem Karnınızı Hem Sağlığınızı Doyurun</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/hem-karninizi-hem-sagliginizi-doyurun/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/hem-karninizi-hem-sagliginizi-doyurun/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; yedikleriniz sadece karnınızı değil, sağlığınızı da doyurmalı&#8230; Sağlığınızı düşünüyorsanız ağzınıza atacağınız her lokmadan önce iki defa düşünmelisiniz. Bazı besinler hayat kurtarırken, bazıları ömrünüzden çalar&#8230; Kırmızı Et Çok iyi bir protein ve enerji kaynağıdır. Gerektiği kadar tüketildiğinde zararı yoktur. &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/hem-karninizi-hem-sagliginizi-doyurun/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/hem-karninizi-hem-sagliginizi-doyurun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Her Egzersizden Sonra Su!</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/her-egzersizden-sonra-su/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/her-egzersizden-sonra-su/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; egzersiz anında vücuttaki su oranı azalır. Bu yüzden de bu oranın su içilerek dengelenmesi gerekir. Eğer denge sağlanmazsa, vücut yorgun ve bitkin düşer. Ancak uzmanlar egzersiz esnasında suyun birden bire değil, periyodik olarak yavaş yavaş içilmesini öneriyor.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/her-egzersizden-sonra-su/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güzel Bir Güne Geceden Başlayın</title>
		<link>http://www.extory.com.tr/guzel-bir-gune-geceden-baslayin/</link>
		<comments>http://www.extory.com.tr/guzel-bir-gune-geceden-baslayin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 16:04:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Extory</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.extory.com.tr/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Extory beyleri; rahat bir uyku için gerekenleri merak mı ediyorsunuz? Yatak odanızın ısısını, ışığını tekrar gözden geçirmeniz faydalıdır. Ayrıca yatmadan önce ılık duş yaparak, kitap okuyarak, müzik dinleyerek, sevdiğiniz bir kişi veya olayı düşünerek de rahatlayabilirsiniz. Her gün aynı saatte &#8230; <a href="http://www.extory.com.tr/guzel-bir-gune-geceden-baslayin/">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.extory.com.tr/guzel-bir-gune-geceden-baslayin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

